Acidentes domésticos com idosos: cuidados e prevenção

Acidentes domésticos são uma preocupante realidade, especialmente entre os idosos. Devido à maior fragilidade física e, muitas vezes, a limitações de mobilidade, os idosos estão mais susceptíveis a quedas e outros tipos de acidentes dentro de casa. Segundo dados do Ministério da Saúde,  70% das quedas em idosos ocorrem dentro de casa e acometem idosos com mais de 65 anos. Em idosos acima de 80 anos , a prevalência é ainda mais alta e a mortalidade associada a quedas chega a ser seis vezes maior.

Este artigo visa orientar sobre como prevenir esses acidentes, garantindo um ambiente mais seguro para os nossos queridos da terceira idade.

Entendendo os riscos

Primeiramente, é importante compreender quais são os riscos mais comuns enfrentados pelos idosos em casa. Quedas são os acidentes mais frequentes, podendo levar a fraturas sérias e outras complicações. Além disso, queimaduras, cortes e intoxicações também são preocupações relevantes.

Para prevenir esses acidentes, é crucial adaptar o ambiente doméstico, promover a educação e conscientização sobre segurança, e garantir que os idosos tenham o acompanhamento e o suporte necessários para suas atividades diárias.

Principais causas de acidentes domésticos com idosos

Entre as principais causas de quedas na terceira idade, estão os fatores relacionados ao envelhecimento, como diminuição da visão, fraqueza muscular relacionada ao sedentarismo: O sedentarismo é muito frequente na terceira idade, pois a prática de exercícios não é estimulada entre os idosos, o que é um erro, pois quanto menos se movimenta o corpo, maior é o declínio das condições e capacidades físicas.

Acidentes domésticos mais comuns envolvendo idosos

Os acidentes domésticos mais comuns envolvendo idosos geralmente estão relacionados às mudanças físicas e cognitivas que ocorrem com o envelhecimento. Esses acidentes podem ter consequências graves, por isso é importante estar ciente deles para adotar medidas preventivas eficazes. Aqui estão alguns dos acidentes mais frequentes:

• Quedas: São os acidentes mais comuns e perigosos entre idosos. Podem ser causadas por uma variedade de fatores, incluindo fraqueza muscular, problemas de equilíbrio, medicamentos que afetam a coordenação, visão comprometida, obstáculos no ambiente doméstico, e pisos escorregadios ou irregulares.
• Queimaduras: Idosos podem sofrer queimaduras por diversas razões, como esquecer panelas no fogão, não perceber a temperatura elevada da água, ou por dificuldades no manuseio de eletrodomésticos.
• Intoxicações e Envenenamentos: Isso pode ocorrer por ingestão acidental de medicamentos, confusão entre produtos de limpeza e alimentos, ou por intoxicação alimentar devido a alimentos mal armazenados.
• Cortes e Feridas: Acontecem frequentemente na cozinha, ao usar facas e outros utensílios cortantes, ou em outras áreas da casa devido a vidros quebrados ou objetos pontiagudos.
• Choques Elétricos: Podem ser causados pelo uso inadequado de aparelhos elétricos ou por falhas na fiação elétrica da casa.
• Afogamentos: Embora menos comuns, os afogamentos podem ocorrer em banheiras ou durante o uso de piscinas.
• Asfixia ou Engasgos: Riscos associados a alimentos (especialmente se houver problemas de deglutição) ou objetos pequenos.

Para prevenir esses acidentes, é crucial adaptar o ambiente doméstico, promover a educação e conscientização sobre segurança, e garantir que os idosos tenham o acompanhamento e o suporte necessários para suas atividades diárias.

Prevenção de quedas

Adequar o ambiente doméstico para prevenir quedas é uma medida essencial para garantir a segurança e o bem-estar, especialmente para idosos e pessoas com mobilidade limitada.

• Adequação do ambiente: Remova tapetes soltos e mantenha os cabos elétricos organizados e fora das áreas de circulação.
• Melhoria da iluminação: Ambientes bem iluminados ajudam a evitar tropeços e quedas.
• Barras de apoio: Instalar barras de apoio em locais estratégicos, como banheiros e corredores.
• Pisos antiderrapantes: Colocar pisos antiderrapantes, especialmente em áreas úmidas.

Prevenindo outros acidentes

A prevenção de acidentes domésticos com idosos exige atenção constante e medidas proativas. Com simples ajustes e um pouco de planejamento, muitos acidentes podem ser evitados, garantindo um lar mais seguro.

• Alarmes de Fumaça: Instalar alarmes de fumaça e monóxido de carbono.
• Organização: Manter os objetos de uso frequente em locais de fácil acesso, evitando que os idosos precisem se esticar ou abaixar demais.
• Etiquetagem de Medicamentos: Manter os medicamentos bem organizados e com etiquetas legíveis.

Tecnologia a favor da segurança

• Dispositivos de alerta: Pulseiras ou colares de emergência que os idosos podem usar para pedir ajuda.
• Automação residencial: Tecnologias de automação podem controlar iluminação, fechaduras e outros dispositivos eletrônicos, reduzindo riscos.

Educação e conscientização

A educação e conscientização são fundamentais na prevenção de acidentes domésticos com idosos. Ao promover um ambiente de aprendizado contínuo e diálogo aberto, podemos significativamente diminuir os riscos e melhorar a qualidade de vida dos nossos idosos.

• Diálogo: Conversar com os idosos sobre os riscos e as formas de prevenção.
• Informação: Fornecer informações claras sobre como agir em caso de acidentes.

Check-up regular da casa

Realizar um check-up regular da casa é essencial para garantir a segurança e o bom funcionamento de todos os sistemas e estruturas domésticas. Esta prática não só ajuda a prevenir acidentes e problemas maiores, mas também pode economizar dinheiro a longo prazo, evitando reparos dispendiosos.

• Inspeções Periódicas: Verificar regularmente se as medidas de segurança estão funcionando adequadamente.

Prevenir acidentes domésticos com idosos é uma tarefa que exige atenção, cuidado e, muitas vezes, adaptação do ambiente. Por meio dessas medidas preventivas, podemos garantir um lar mais seguro e confortável para eles, promovendo não apenas a segurança, mas também a independência e a qualidade de vida.

Em momentos de emergência, cada segundo conta. O papel das ambulâncias no sistema de pronto atendimento é fundamental para salvar vidas, fornecendo cuidados médicos imediatos e transporte rápido para hospitais. Seu papel é indispensável na cadeia de sobrevivência, aumentando significativamente as chances de recuperação dos pacientes.